techo.png

หายนะจากความอยากดูดีที่ขาดสมดุล



อาจารย์อัจฉราวดี วงศ์สกล


การอยากมีเปลือกสวยหรืออยากดูดี กล่าวง่าย ๆ แบ่งเป็นสองอย่าง หนึ่ง คือ ใบหน้าดูดี สอง รูปร่างสวย เรื่องของใบหน้าที่ดูดีชวนมอง ส่งผลมาจากบุพกรรมจากอดีตที่ทำมาดีด้วยการรักษาศีล รักษาได้มากเท่าไหร่ก็สวยมากเท่านั้น และยังต้องมีจิตใจดีทำทานตามควรและมีเมตตาด้วย ยิ่งเมตตามากเท่าไหร่ผิวก็ยิ่งบางเนียนละเอียด ไม่หยาบเป็นคนใจยักษ์ ผลของกายมาจากคุณภาพของจิต หากจิตหนาด้วยกิเลส เมื่อมาครอบกายก็ทำให้กายหยาบกระด้าง หากจิตบางมาครอบไว้ ก็ส่งผลตรงกันข้าม...ความสวยไม่ได้วัดกันที่สีผิว คนผิวสีดำแต่ผิวเนียนสวยก็มี แต่สมัยนี้ หากสวยไม่ได้ดังใจก็ไปทำศัลยกรรม ความสวยเปลือก ๆ จึงเลือกได้ แต่แก้ได้แต่ภาพ บุพกรรมแก้ไม่ได้ ต้องอาศัยการทำกุศลกรรมดีขึ้นมาใหม่เพื่อให้มีแรงต้านกรรม

.

การอยากรูปร่างดีหรืออยากผอม คนส่วนมากจะออกกำลังกายจริงจังมากเพื่อความผอมสวย และก็ช่างคิดค้นวิธีลดความอ้วนสารพัดอย่าง หลายปีก่อนมีวิธีอดอาหารอันหนึ่งที่คนไม่รู้ถึงโทษภัย นั่นคือ...”การไม่ทานคาร์โบไฮเดรต” คือไม่ทานข้าว ไม่ทานส่วนผสมของอาหารที่ทำจากแป้ง ทานแต่ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์บางชนิดที่ทานแล้วหิว เช่น ปลา

.

การลดประเภทอาหารที่ให้พลังงานสำคัญในการดำเนินชีวิตแบบหักดิบ คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าให้โทษมาก สิ่งที่ดีคือดูเหมือนน้ำหนักจะลดได้อย่างรวดเร็ว แต่ผลร้ายคือ จะเกิดภาวะอารมณ์แปรปรวน โมโหง่าย พฤติกรรมเปลี่ยนแปลงเพราะท้องมันหิวแต่กดข่มมันไว้ ทั้งที่วัน ๆ กายสังขารต้องต่อสู้กับแรงปะทะและใช้พลังงานมากมายทั้งกายและสมอง การหักดิบเพราะอยากสวยนี้จึงเป็นเหตุทำให้เป็นคนฉุนเฉียว เวลาทำงานก็จะไม่มีความอดทน อารมณ์ที่ร้ายขึ้นเรื่อย ๆ ก็ไปแพร่ถึงครอบครัว ทำให้ชีวิตไม่มีความสงบสุข

.

การไม่มีความสมดุลในชีวิต มุ่งแต่จะเล็งผลเลิศข้างเดียว ก็ทำร้ายตัวเองและคนอื่นเป็นลูกโซ่ เมื่อไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ทำให้ตัดสินใจพลาด ชีวิตที่เหลือก็อาจล้มระเนระนาดโดยที่ตนไม่รู้ว่า อะไรผลักดันให้อารมณ์เป็นอย่างนั้น หากพูดในเชิงจิต พออารมณ์ถูกกดดันมากปีศาจก็เข้าครอบงำหนัก เพราะมันโมโหหิวจริง ๆ เลยต้องแสดงความเกรี้ยวกราดใครเลยจะคิดว่าจุดหักเหของคน ๆ หนึ่ง ส่วนสำคัญจะมาจากการแค่...อยากผอม!

.

การทำอะไรโดยขาดความยั้งคิด ไม่รู้จักความสมดุล คนผู้นั้นไม่เพียงแต่สูญเสียน้ำหนักส่วนเกินไป แต่เขาได้เสียโอกาสในชีวิตที่สร้างมายาวนานเลยทีเดียว เรื่องนี้ดูเหมือนไม่ค่อยเกี่ยวกับธรรมะ แต่จริง ๆ เป็นธรรมนัก เพราะเป็นเรื่องการขาดความสมดุลและอัตตาล้วน ๆ

.

ฝากไว้ให้คิด ขอให้สมดุลอยู่เสมอ

.

ที่มา: เพจ 5000s ข้ามห้วงมหรรณพ กับ อ.อัจฉราวดี วงศ์สกล วันที่ 27 ตุลาคม 2014

ดู 36 ครั้ง

โพสต์ล่าสุด

ดูทั้งหมด